Tahukah jika penderita jantung yang memiliki kualitas tidur buruk memerlukan perawatan di rumah sakit sampai dua kali lipat dibanding dengan pasien yang baik tidurnya?. Jika setelah melakukan perawatan, hal ini terus menerus terjadi hingga Ia kembali ke rumah, maka penderita jantung tersebut memiliki resiko dua kali lipat
untuk kembali dirawat di rumah sakit akibat penyakit jantung dibanding
penderita jantung tanpa masalah tidur.
Gangguan tidur ini akan memperburuk kesehatan penderita jantung. Maka dari itu, dibutuhkan perhatian ekstra dalam jadwal tidur penderita dan mengetahui hal apa yang membuat Ia kesulitan untuk tidur.
Mengetahui penyebab gangguan tidur pada orang dewasa sangatlah mudah, kita bisa mencari tahunya dengan mengajak sharing tentang keluhan-keluhan yang Ia rasakan, sehingga Ia kesulitan untuk tidur. Beberapa alasan yang biasanya dialami penderita gangguan tidur, beberapa diantaranya adalah beban pikiran dan
mood, hal ini tentunya harus dihindari apalagi bagi penderita jantung. Keluarga dan orang terdekat bisa membantu mengatasi hal ini dengan sering mengajaknya mengobrol, mencurahkan beban-beban yang sedang dipikirkan. Selanjutnya adalah lingkungan yang kurang nyaman, misalnya saja situasi di rumah 'ribut' atau suara-suara yang mengganggu misalnya detak jam atau suara televisi yang terlalu keras, maka diperlukan pengertian dari anggota keluarga demi kenyamanan penderita. Alasan selanjutnya adalah biasanya penderita jantung lebih mudah merasa panas, kita bisa menyesuaikannya dengan memperbaiki siklus udara kamar agar lebih sejuk, pentilasi yang baik dan tidak terlalu banyak menumpuk barang. Yang terakhir, biasanya alasan sulit tidur karena matras yang kurang nyaman, penderita jantung tentunya harus diberikan kenyamanan yang ekstra, tidak ada salahnya memilih
matras kesehatan yang bisa menopang tubuh dengan sempurna dan memiliki teknologi yang bisa menyesuaikan dengan suhu tubuh kita.
Hal di atas bisa mengatasi keluhan-keluhan yang mungkin merupakan alasan dari penderita jantung yang mengalami gangguan tidur. Kita juga bisa mengatur
jadwal tidur penderita sesuai usia. Namun, jika alasannya dikarenakan pengaaruh dari obat yang sedang dikonsumsi oleh penderita, maka hal tersebut perlu dikonsultasikan dengan dokter terkait, sehingga tidak mempengaruhi jadwal tidur penderita.
Title : Atasi Gangguan Tidur Pada Penderita Jantung
Description : Tahukah jika penderita jantung yang memiliki kualitas tidur buruk memerlukan perawatan di rumah sakit sampai dua kali lipat dibanding denga...